Praxis für körperorientierte
Psychotherapie und Traumatherapie
Shiatsu
Wenn Entspannung die Seele berührt
Unser Körper bietet uns ein ganzes Leben lang ein Zuhause, doch allzu oft vergessen wir ihn. Oft erinnert er uns mit Verspannungen und Schmerzen an seine Bedürfnisse. SHIATSU verbindet das Wissen der chinesischen Akupunktur mit westlichen Massagemethoden und behandelt den Körper in seiner Ganzheit. Die 60 bis 75 minütige Anwendung findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt und endet mit einer 30 minütigen Nachruhe.
Mit sanftem, kraftvollem, rhythmischem Druck der Handballen, Daumen und Ellbogen wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert. Dehnungen und Rotationen lockern Muskeln und Gelenke und fördern die Beweglichkeit.
Die Kombination von gezieltem Druck und Achtsamkeit wirkt sich auf das gesamte Energiefeld des Menschen aus. Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Die wohltuende Harmonisierung und Aktivierung nutzen auch Klient*innen gerne, die sich eine Auszeit gönnen möchten. SHIATSU ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters und jeglicher Konstitution zur Pflege der eigenen Gesundheit geeignet.
Auf Grundlage der natürlichen Entspannung entsteht ein verfeinertes Körpergefühl und somit ein besserer Kontakt zu sich selbst. Nach einer SHIATSU-Anwendung fühlen Sie sich erholt und gestärkt.
Therapeutisch wird Shiatsu für Menschen eingesetzt, die hohen seelischen Belastungen ausgesetzt sind. Gerade in Zeiten von Krisen stagniert die Lebensenergie Chi im Körper. Dies kann sich leicht in Symptomen wie Verspannungen und Schmerzen, als vegetative und seelische Störungen sowie in Funktionsstörungen der inneren Organe zeigen. Deshalb wird Shiatsu häufig zur Behandlung von Ängsten, Erschöpfungszuständen, Kraftlosigkeit, Depressionen, Burnout-Syndrom, Schlafstörungen und stressbedingten Erkrankungen eingesetzt.
Massage im Unternehmen
Auch in meinen 20 bis 40 minütigen Anwendungen, welche ich für meine Kunden in Unternehmen und Behörden entwickelt habe, finden sich, individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse der Patienten, immer Elemente aus dem Shiatsu und der chinesischen Energielehre wieder. Zu meinen Referenzen zählen hier Unternehmen wie Toshiba Europe (Neuss), Leaseplan und das Finanzrechenzentrum jeweils in Düsseldorf.
Diese Form der Behandlung findet auf einer Massagebank statt und zielt vor allem auf die Entspannung der Problembereiche, welche durch langes Sitzen entstehen können ab .
Akupunkt-Massage
Akupunktur ohne Nadeln
Die Akupunkt-Massage nach Penzel (APM) ist eine Meridiantherapie mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Willy Penzel entwickelte auf der Basis der chinesischen Meridianlehre ein Behandlungsverfahren, welches in der Wirkung mit der Akupunktur zu vergleichen ist.
Mit Hilfe eines Stäbchens werden je nach Befund verschiedene Meridiane und Akupunkturpunkte stimuliert, um das Energiesystem auszugleichen.
Krankheit ist eine Energieflussstörung
Jeder Organismus bekommt bei der ersten Zellteilung im Mutterleib seine individuelle Grundlebensenergie mit auf den Weg. Diese Lebensenergie erhalten wir uns zum Beispiel durch die Nahrung, Luft, Licht, freudige und positive Erlebnisse. Sie fließt nach dem Wissen der TCM in den Meridianen, beim Gesunden in einem harmonisch-dynamischen Gleichgewicht von Yin und Yang.
Jede Störung in diesem fließenden System hat zur Folge, dass das Verhältnis von YIN und YANG aus dem Gleichgewicht gerät. Wenn einerseits eine Energiefülle entsteht, muss zur gleichen Zeit an anderer Stelle im Körper ein Energiemangel auftreten - diesen gilt es auszugleichen.
Anwendungsgebiete
Anwendungsgebiete entsprechen der WHO-Indikationsliste für Akupunktur. Dazu gehören: Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfung, Ängste, Kopfschmerzen, Migräne, Psychosomatische Erkrankungen, Schulter-Arm-Syndrom, Ischialgie, Lumbalgie,(Rückenschmerzen, Hexenschuss) Burnout, Magen-Darm Erkrankungen, Depressionen, Blasenentzündungen, Stimmungslabilität uvm.
Auch von Kindern und Jugendlichen wird die nadelfreie Akupunkt-Massage nach Penzel gerne angenommen. In der Praxis werden Kinder und Jungendliche gerade bei Schulstress, Leistungsminderung, Konzentrationsmangel oder Müdigkeit behandelt. Je nach Beschwerdebild wird die APM in meiner Praxis ergänzend und unterstützend zu anderen Therapien eingesetzt. Die Kombinationen eignen sich besonders gut zur Behandlung von stressbedingten Erkrankungen, bei psychosomatischen Erkrankungen, Ängsten, Reizbarkeit, Nervosität, Depressionen, Schlafstörungen, Burnout-Syndrom usw.